jak brac

sporo osób znam co jom brało i stego co wiem to marne efekty jak już brać to zastrzyki i pomoże ci tylko w wydolności tlenowej

Jak chcesz brac Serius Massa tylko nie bierz truskawki , jednym słowem tragedia!Rozpuszczalnośc i smak do bani aż nie chce się wierzyc że to firmy optimum.To już gainer megabolu 737 jeśli chodzi o rozpuszczalnośc to go przebija 1000 krotnie.Ja bym na twoim miejscu bardziej wziął ten nowy z Activity z kawałkami owoców.

4g przed treningiem jak ci zostanie aakg po końcu krety to możesz brać śmialo dalej

W dzienniku mam zapisane dostarczono 4043 kcal b: 208 g (21%) ww: 538 g (53%) tł: 117 g (26%) Czy to jednak nie za dużo tłuszczy jak dla ekto? Nie chce się zalać. Warzywa jakieś dodam do 3 i 5 posiłku zamierzam też kupić Olimp - Vita-Min Multiple Sport - 60 kap. i brać z rana.pzdr

ja nie wale koksow bo jestem za mlody mam 17 lat... kumpel wlil 2 paki omki i 100 mety. jak ma brac ten clomid ?

A z tą kreatyna podczas biegania jak ja najlepiej brać? Przed bieganiem czy po bieganiu i w jakiej ilości?

no i jak to potem brać?

mhm dobra to biorąc pod uwage że wtedy sie nie odblokowałem i po tym mini cyklu co napisałem. od dzisiaj zaczynam HCG 1000 ui co 2 dni, po 24 godzinach zaczynam brać clomid, tylko w jakich dawkach ? No i jak długo to wszystko ? Atrofia jest.

heheh no bez kitu ja mam ciezko czuje sie jak bym byl na fecie nie wiem moz enie moge tego brac skoro mnie tak kopie

leucine stack olimp,kurfa to na chooj to brac a potem tym rzygac ? a jak one wala w puszce Zmieniony przez - logitech45 w dniu 2010-09-01 21:30:26

a biore kreatyne rano po silce i wieczorem np ide pobiegac albo na trening sztuk walki ? to moze brac po tych treningach czy po silce lepiej ? jak mysliscie ?

wystarczyło wpisać w google, tematów o dawkowaniu kreatyny są tysiące. A to jak wyglądasz nie ma tutaj dużego znaczenia. 5g przed i po treningu możesz brać.

sam napisales "na chwile". tez kiedys podobnie mialem jak zaczynalem brac suple (wlasnie te w kapsach). czym spowodowane to jest - ciezko powiedziec. moze poprostu podrazniasz soki trawienne po nocy i domagaja sie wiecej. organizm powinien sie przyzwyczaic, przynajmniej tak bylo w moim przypadku

No dzięki za ciekawe odpowiedzi. A powiedźcie mi co stanie się jakby brać kreatynę bez tej przerwy? To jakoś źle wpłynie na organizm? Czemu musi być przerwa od kreatyny? I jeszcze pytanie co do tych boosterów. To czym właściwie one są? Czymś zastępczym dla kreatyny? Drugim sposobem przybierania w mięśnie za sprawą innego spoecyfiku? Bo coś te [...]

a po co? jak chcesz to mozesz brac w DNT 5g z rana i 5g w godzinach okolotreningowych.

a jeśli zamiast nitrobolonu chciałbym Horse Power to brać tak jak nitrobon ?? w tym samym czasie?

najpierw spal fat potem bierz się za budowanie jakościowej masy. Białko jako uzupełnienie posiłków nie zastąpienie, wtedy możesz brać. Jak wyżej jeśli chcesz kształtować sylwetkę trochę czasu musisz na to poświecić, however życzę wytrwałości. Pozdro!

Creatine : Dymatize Creatine Monohydrate - 500 g All American EFX 120 Softgels przychylam sie do pierwszej a wy co sadzicie?? chyba ze inne propozycje?? a drugie pytanko to czy po skonczeniu tego cyklu zrobic sobie przerwe od wszystkiego i na sucho jechac czy cos dalej brac jak tak to co??

[...] o czym nie masz za bardzo pojecia - wystarczy spojrzec na 2 powyzsze zdania Branie tego typu produktów po cyklach kreatynowych, nawet tam gdzie byl juz stosowany NObooster - jak w Twoim przypadku shock, ma sens. AAKG nie musisz uzywac cyklicznie, poprostu bierzesz sobie odpowiednia porcje (musisz sprawdzic na sobie, jaka bedzie odczuwalna) 3-6g [...]

ja dwa lata wsuwam t-4 po operacji tarczycy i bierze sie tylko z rana po przebudzeniu 30 min przed jedzeniem i ma to chyba duzy wpływ bo jak zaczołem oolewac i brac chwile przed sniadaniem to tsh miałem mocno z***a.....